MetaRelax integratore alimentare: proprietà ed effetti collaterali

MetaRelax integratore alimentare: proprietà ed effetti collaterali

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MetaRelax integratore alimentare

MetaRelax è un integratore alimentare a base di glicerofosfato di magnesio, un minerale fondamentale per il nostro organismo. Indispensabile per la sua corretta funzionalità muscolare e nervosa, regola inoltre il battito cardiaco e normalizza la pressione sanguigna. Mantiene sano il nostro sistema immunitario e rafforza il tessuto osseo e contribuisce, infine, alla regolazione dei livelli di glucosio nel sangue e quindi alla produzione di energia.

L’assorbimento di magnesio è fortemente influenzato dal tipo di alimentazione e dallo stile di vita che conduciamo

Il fabbisogno giornaliero di magnesio varia in base all’età. In un individuo adulto si aggira comunque in media intorno ai 300 mg al giorno. Le cause che possono determinarne la carenza nell’organismo possono essere molte. Si va da un apporto alimentare insufficiente ad un aumento del fabbisogno giornaliero, ad un cattivo assorbimento intestinale o all’assunzione prolungata di alcuni farmaci, come ad esempio l’omeprazolo. Anche la tensione o l’eccessiva stanchezza possono provocare la carenza.

Sintomi da carenza di magnesio

Per verificare i livelli di magnesio nell’organismo ci sono dei test clinici specifici. È possibile tuttavia coglierne eventuali sintomi spia. Crampi, spasmi muscolari, movimenti involontari dell’occhio, sensazione di stress e ansia, malumori ingiustificati, disturbi del sonno, confusione mentale, aritmie cardiache ed ipertensione arteriosa. Sono tutti sintomi che potrebbero essere i segnali fisiologici di una carenza di magnesio, soprattutto se si manifestano con una certa frequenza. Tutti sintomi, però, che possono tranquillamente regredire dopo un’adeguata somministrazione di magnesio. In caso di tensione, stanchezza e crampi muscolari è opportuno quindi integrare la propria alimentazione con un integratore a base di magnesio.

MetaRelax: in caso di tensione e stanchezza

MetaRelax, come abbiamo già detto, è un integratore alimentare a base di glicerofosfato di magnesio. Indicato per ripristinare o mantenere il proprio equilibrio emotivo e muscolare. Ottimo MetaRelaxanche in caso di cefalee e sindromi premestruali. Il glicerofosfato è un sale organico di magnesio ben tollerato da stomaco e intestino. Sono presenti inoltre vitamine del gruppo B (B6, B9 e B12), per potenziare l’azione del magnesio e taurina, per trattenere più a lungo nell’organismo il magnesio.
Disponibile in compresse e bustine, la confezione da 90 compresse ha un prezzo di € 25,99. Il prodotto non contiene glutine, lattosio, uova, soia. E’ pertanto altamente tollerato. Inoltre il glicerofosfato di magnesio non provoca alcun disturbo digestivo. Nessun effetto lassativo ne crampi intestinali o diarrea, dunque! Può essere utilizzato anche in gravidanza. Da evitare solamente se si soffre di ridotta funzionalità dei reni. In caso di sintomi persistenti, o in caso di particolari patologie, prima di assumerlo è opportuno sentire il parere del proprio medico.