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Kefir, il probiotico dalle proprietà miracolose

Le origini tra mito e leggenda… C’è una leggenda sul Kefir che viene ancora narrata tra i pendii del monte Caucaso. Si racconta che fu il profeta Maometto,...
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MetaRelax integratore alimentare: proprietà ed effetti collaterali

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Lo spuntino light da portarsi al lavoro

Per molte di noi purtroppo, finite le vacanze, è tempo di tornare al lavoro. Presto l'immagine estiva che ci eravamo guadagnate svanirà. Abbronzatura e linea spariranno tra aria condizionata...
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La cervicale, o cervicalgia come si dice in termini medici, è un disturbo che colpisce tantissime persone, indipendentemente dall'età e dal sesso, complici abitudini e comportamenti scorretti nella...

Dieta Sirt: la dieta del gene della magrezza

Che la dieta ogni male acquieta lo diceva già mia nonna. E non era la sola! I grandi maestri ayurvedici (dell’arte della lunga vita, per intenderci) consigliavano il digiuno...
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Acqua del rubinetto o acqua minerale? Quale scegliere e perché

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