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Farina bianca o integrale? Ecco come scegliere quella giusta

La dieta mediterranea è un modello nutrizionale considerato tra i più salutari al mondo. Ispirata alle tradizioni alimentari dei paesi mediterranei, prevede il consumo di pane, pasta, pizza e dolci....
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Tutti i benefici del caffè per la salute e la nostra bellezza

Iniziare la giornata senza caffè per molti di noi sarebbe davvero impensabile. Una piacevole abitudine a cui non rinunceremmo per nulla al mondo. Ma quante volte il dubbio...
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Zucchero bianco o di canna? Gli errori più comuni sullo zucchero

Lo zucchero è un alimento indispensabile per il nostro organismo. Fonte di energia immediatamente disponibile per il corretto funzionamento del cervello e dei tessuti muscolari del corpo. Ormai...
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Polifenoli: a cosa servono e in quali alimenti si trovano

L’invecchiamento è un fenomeno tanto naturale quanto temuto. Non è casuale, infatti, che contrastare il naturale decadimento del nostro organismo e del nostro aspetto fisico sia obiettivo ed...
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Zafferano: tutte le proprietà e i benefici

Lo zafferano è senza dubbio la spezia più conosciuta ed utilizzata nel mondo. Pensate che la produzione mondiale annua di zafferano si aggira intorno alle 265 tonnellate! Viene ricavata dal fiore del Crocus...
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Manca poco alla fine dell’anno e molti iniziano già a tirare le somme. Come è andato questo 2016...

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I gioielli del brand danese Pandora sono da sempre sinonimo di eleganza e stile. I bracciali con...